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¿Qué hacemos hoy? / Conoce tu mente: clave para una vida feliz

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Conoce tu mente: clave para una vida feliz

Conoce tu mente: clave para una vida feliz
Biblioteca Pública de Albacete
Gratuito

La Biblioteca Pública de Albacete acoge la conferencia gratuita Conoce tu mente: clave para una vida feliz, impartida por la maestra budista Guen Kelsang Rigma.

 

La sesión propone acercarse de forma sencilla a la comprensión de la mente y reflexionar sobre cómo nuestros pensamientos, hábitos y actitudes pueden influir en el bienestar diario.

 

Durante el encuentro también se presentará el libro Cómo comprender la mente, relacionado con los contenidos de la conferencia y centrado en el conocimiento y entrenamiento de la mente desde la perspectiva budista kadampa.

 

Una propuesta abierta a todas las personas interesadas en el bienestar personal, la meditación y el desarrollo interior.

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