La Asociación Salud Mental Albacete-Lassus organiza el taller intensivo “Hablando claro: cómo decir lo que siento sin herir”, impartido por Ángela Aroca, psicóloga de Lassus.
La actividad propone trabajar herramientas para mejorar la forma en que expresamos emociones, opiniones y necesidades, buscando una comunicación más clara, respetuosa y consciente.
Durante tres horas, el taller abordará cómo transmitir lo que sentimos sin caer en respuestas agresivas o dañinas, favoreciendo habilidades de comunicación asertiva, escucha y gestión de conversaciones delicadas.
La formación puede realizarse tanto presencialmente como online y está dirigida a quienes quieran mejorar sus relaciones personales y su manera de comunicarse en situaciones cotidianas.
Precio: Gratis para socios de la Asociación Lassus. 30 € para no socios.
