DR. Mario Alonso Puig

¿TE HAS SENTIDO CULPABLE POR SER FELIZ?

Querido amigo/a,

Alguna vez, al sentirte feliz, has tenido también una cierta sensación de culpa? Es algo más común de lo que pensamos. A veces, cuando estamos bien, una voz interna nos dice que no lo merecemos.

Esto ocurre porque hemos aprendido a identificarnos con un “yo” que no somos realmente, un “yo” que carga con creencias, juicios y culpas. Pero nuestra naturaleza más auténtica no está hecha de culpa, está hecha de felicidad. Y lo más bonito es que esa felicidad no necesita una razón externa: simplemente es una expresión de quién eres en realidad.

Todos estamos llamados a ser felices y a desplegar nuestro verdadero potencial. Ser feliz no es egoísta, es vivir alineado con lo que realmente somos. Cuando dejamos atrás esa culpa y nos permitimos disfrutar plenamente, no solo nos hacemos un regalo a nosotros mismos, sino también a quienes nos rodean.

Con todo mi cariño y admiración,

Dr. Mario Alonso Puig